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自制力測評
當面對誘惑時,最有力的支持來自于你自己,內心堅定的自制力是抵御引誘的有力武器,它使人從無能為力的受迷惑狀態中解脫出來,恢復控制自我的能力,重新做自己的主宰。下面的問卷,可以測試你抵制誘惑的能力。
1、“這是最后一次了”是你常用的口頭禪。
是
否
2、你經常做出令自己后悔的事。
是
否
3、你總是不等到月底就花完這個月的薪水。
是
否
4、你是個很好說話的人,說服你不是什么難事。
是
否
5、你經常不能完成自己制訂的學習目標。
是
否
6、你時常陷入接二連三的麻煩中。
是
否
7、你時常去幻想那些不切實際的事,并深深地沉溺于其中。
是
否
8、你經常賴床。
是
否
9、你的保證與諾言已不太被相信了。
是
否
10、你每次到超市購物都超出原來的購買預算。
是
否
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